おはようございます(^^)/　山本　剛です！！

いよいよ梅雨入りしそうな木更津ですが皆さんはどうお過ごしですか・・・？？

先日誕生日だったのですが、優しいスタッフからプロテインを頂きました！！

ありがたいです(*^▽^*)

そして筋トレに再び目覚めました！！

体を大きくするのではなくひたすら自重でトレーニングをしております！！

体感、ゴムチューブ、腕立て、空気椅子です！！

他にいいトレーニングがありましたら教えて下さい(*^▽^*)