こんにちは!!
「今日のあたしなんかぶちゃいく・・・」
そんな風に感じることありませんか??
と同時に首・肩こりもひどいなら、頭もガチガチに凝っているかも・・・!?
忙しい現代人たちの国民病「首・肩こり」はお顔のコンディションにも大きく影響します!
では頭が凝っているかどうかチェックしてみてください!!
チェックの仕方は簡単です。
自分の頭皮を、両手の指の腹で軽く揉むように触れてみます。
頭皮が硬い、あまり動かない、鈍い痛みを感じる!!
そんな方は頭部の血液やリンパの流れが停滞しているかも・・・
お風呂のシャンプー時に頭皮のマッサージをおススメいたします!!
こ・こ・こんな感じです。。。(笑)悪意はありません。
ここだけの話・・・
頭皮を揉むだけで首・肩のコリが楽になって顔も・・・
こちらから・・・
・・・こちらになれます!!(笑)
はい!!